Take care of your body.

It´s the only place you have to live in.

CrossFit

Wenn wir in einer Gruppe fragen, wer seinen Alltag schmerzfrei durchläuft, finden sich selten Menschen, die das von sich behaupten können. Das verwundert nicht, da

das moderne Leben viele Gelegenheiten bereit hält, deinen Körper zu über- oder unterfordern. Dies führt zu Schmerzen und im schlimmsten Fall zu Verletzungen oder chronischen Krankheitsbildern.

Gesunde Bewegung ist die Grundlage

Der menschliche Körper ist unglaublich wiederstands- und anpassungsfähig. Jahrelang kompensiert er ungünstige Haltung und Bewegungsmangel. Beiden Aspekten widmen wir bei den CrossFit Health Angels enorme Aufmerksamkeit. Denn in guter Haltung reduziert sich der Schmerz und Bewegung macht wieder Spaß. Dann wirst du Dinge schaffen, die du für unerreichbar gehalten hast.

Develop good habits. Make better decisions.

für den Alltag

Durch das Training bei den CrossFit Health Angels bekommst du Strategien an die Hand, wie du mit geringem Aufwand mehr Lebensqualität erreichen kannst.

für dein Leben

Erfahre, wie du mit deinem Körper effizienter umgehst, damit du deine Zeit weniger in Wartezimmern verbringst, sondern so nutzen kannst, wie du es dir idealerweise vorstellst: Mit deinen Kindern, beim Sport oder der Arbeit an deiner Karriere.

We want Progress - not Perfection

© 2019 Joachim Selzer

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