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CrossFit ist wie Yoga -
nur schneller, mit Gewichten und Rock´n´Roll

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So einfach wie möglich, aber nicht einfacher
- Albert Einstein -

Die Coaches
Das Herz eines jeden Trainingprogramms ist das Coaching. Auch wenn schließlich der persönliche Eindruck den Ausschlag gibt, möchtest du vielleicht vorab wissen, wer dir beim Training mit Rat und Tat zur Seite steht.
 

Joachim Selzer

"CrossFit habe ich 2008 in Rio de Janeiro kennengelernt.

Völlig außer Form, schaffte ich zu Beginn nicht mal einen einzigen Klimmzug.

6 Wochen später war ich in einem so hervorragenden körperlichen und mentalen Zustand, wie ich ihn noch nie zuvor erlebt hatte.

 

Und das mit Mitte 30.

Wieder daheim durfte ich erleben, wie CrossFit erst meine Frau begeisterte und dann auch die Entwicklung meines inzwischen 9 jährigen Sohnes beeindruckend prägte.

Inspiriert von all dem habe ich 2015 die CF Health Angels gegründet."

Mein Motto beim Training:

"I´m way to old for bad technique"

  • Zertifizierter CrossFit Level 3 Trainer (CCFT)

  • MWOD Movement and Mobility Specialist

  • CrossFit Football Trainer

  • CrossFit Weightlifting Trainer

  • CrossFit Kettlebell Trainer

  • CrossFit Gymnastics Trainer

  • CrossFit Kids Trainer

  • CrossFit Masters Trainer

  • CrossFit Scaling Certificate

  • CrossFit Spot The Flaw Certificate

  • CrossFit Anatomy Certificate

  • CrossFit Judges Certificate

  • CrossFit Running Certificate

  • CrossFit RowingErg Certificate

  • CrossFit Lesson Planning Certificate

  • Studium Philosophie, Japanologie und VWL

  • Seepferdchen in Blau auf Badehose

Axel Leiter

Axel ist nicht nur diplomierter Sportwissenschaftler, Golf-Pro und CrossFit Lvl. 1 Trainer, sondern auch ehemaliger Leichtathlet und Basketballer.

Er hat festgestellt, dass CrossFit das Golfspiel ungemein verbessert und ist dabei geblieben.

Nicht nur beim Golf legt Axel höchsten Wert auf eine saubere Technik bei seinen Athleten.

  • CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2)

  • PGA-Assistent

  • WGTF Fully Qualified

  • DGV C-Trainer Breitensport

  • DGV C-Trainer Leistungssport

  • DSV C-Trainer

  • Rettungsschwimmabzeichen DLRG Silber

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Jana Bachström

Ihre Leidenschaft für den Sport entdeckte Jana mit CrossFit. Sie war davon so begeistert, dass sie beschloss einen Schrit weiter zu gehen und Trainerin zu werden.

Die gleiche Begeistertung empfindet sie im auch für die Fortschritte unserer Mietglieder. Besonders am Herz liegt ihr das Training mit den schwangeren Athletinnen.

  • CrossFit Level 1 Trainer

  • CrossFit Spot the Flaw Course

  • CrossFit Scaling Course

  • Fitness Trainer A-Lizenz

  • Kursleiterin - Fit durch die Schwangerschaft

  • International Business (B.Sc)

  • Strategic Entrepreneuship (M.Sc)

  • Deutsches Schwimmabzeichen in Gold

Will it be easy?  No way!

Will it be worth it? Absolutely!