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Am zweiten Tag erschuf Gott die Low Plank...

  • Coach Jo
  • 7. Dez. 2020
  • 1 Min. Lesezeit

... sehr zur Freude von Licht und Dunkel hat er aber nicht auf den Knopf gedrückt. Deshalb erst jetzt:

Die Videos zum 2. Test-Tag des Körpergewichts-Plans.


Die Low Plank




Den Horse Stand



Den Pike Hold



Die Squat




Die Table Top Bridge




 
 
 

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