Morgen um zwölf darf ich wieder in die Box. Daher heute noch mal etwas aus der Konserver. Ein Workout aus dem Frühjahr und dazu auch das Erklärvideo von vor einem halben Jahr.
Sich das selber anzugucken ist wie Essen zubereitet haben. Es schmeckt besser als es ist, weil die eigene Zubereitung dem Gaumen auch noch zu schmeicheln scheint. Also zumindest meinem....
Man beachte die etwas hängende Hüfte bei den Crabb-Walks und mache es bitte besser;)
Passt auf euch auf und wie immer gilt: Bei Fragen oder Anregungen - shoot me a message!
Viele Grüße noch nicht aus der Box.
Jo