Hier ist Axel unser Superheld. Und er hat euch eine Pyramide mitgebracht:
10 Hand Release Push ups
20 Planked Knees to Elbow
30 Thrusters
40 Double Unders
30 Thrusters
20 Planked Knees to Elbow
10 Hand Release Push ups
Bleibt gesund und genießt den Sonntag so gut es geht.
Jo
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