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Lock Down 33 - Karate Kid

  • Coach Jo
  • 18. Apr. 2020
  • 1 Min. Lesezeit

Karate Training oder doch Männerballett? Auf jeden Fall ein Workout.


Amrap 20


10 Single Leg Object Deadlifts

15 sec Leg Side hold (each side)

10 Strict Object Press

Wir wünschen euch ein großartiges Wochenende!

 
 
 

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