- Coach Jo
Lock down 41 - Cindy comes to your home
Heute gibt´s Damen-Besuch!
Cindy is in da house.
Wer eine Klimmzugstange hat macht
AMRAP 20
5 Strict Pull ups
10 Push ups
15 Airsquats
Wer keine hat macht
AMRAP 20
6 Push ups
9 Chair Pull ups
15 AirSquats
Viel Spaß mit der Dame und bleibt gesund!